dzien nie

[...] ciężar dobieram tak, żeby przy ostatnim już prawie nie móc podnieść ręki/nogi/napiąć tyłka. Ale oczywiście będę wrzucać takie rozpiski. Ciężko mi się zmobilizować do codziennego raportowania-wstaję o 5, dzień kończę o 21. Ale raz na tydzień doniosę o wynikach. Problem miski już jest prawie rozwiązany. Zastanawiam się, jaki progres to [...]

Dzisiaj bardzo prosto i bardzo inaczej niz zwykle. - Dipy 50x CC - Mlotki w oparciu 50x hantle 14kg - Dzien dobry 4x10x50 I tyle. Dipy i mlotki robione pod konkurs, niestety ani w czasie sie nie wyrobilem, ani nie bylo 100 powtorzen. Ale ciekawy wysilek. https://youtu.be/TO3MCLzDO-s https://youtu.be/kp4B2oHo9oM

****dzień 2**** Kolejny dzień za mną i jestem z niego bardzo zadowolony ani razu nie złamałem mojej obietnicy chociaż bardzo mnie kusiło coś słodkiego także założenia żywieniowe zosatły spełnione dzisiaj przyjmowałem tylko białko i warzywa a od następnego tygodniabęde rowadził bardzo ciekawą diete która dla wielu z was będzie absurdem i może [...]

na kaca to sie trzeba wyspac i przeczekac od wiekow szukaja i jeszcze nie wymyslili nic rosolku sie mozesz napic a w ogole to dzien dobry nowy tydzien czas zaczac

Nie to akurat normalna sprawa ,ale za prace w weekend jest dzień wolny do odebrania(służba w sylwka jest dla podpadziochów)

dzien dobry nie szaleje na trasie slaby, ja na tor to za cienka jestem zdecydowanie queblo - dzieki za linka co sie posmialam to moje Zmieniony przez - ziemon w dniu 2008-05-26 07:13:11

bry dzien choc sie okazalo ze nie do konca taki dobry

Potomek-hmmm tez już bym chciał tyle tylko ze chyba mnie nie stać na razie Żeleś-gdzie służysz tak na co dzień?

Queblo trzyma forum twardą ręką Nie ma lipy Dzień dobry

dzien dobry queblo - nie

Panowie, to co Wy za fury macie, że 14 potrzebujecie? Najmniejsze co widziałem na fabryce to były piętnastki do Smartów, więc nie da rady Styrany jestem jak głupi, ale szczęśliwy, bo kasa potrzebna. I zaraz idę spać Dzień dobry tak w ogóle

Chłopcze nie pomyliłeś tematu? Dobry dzień

Dobry dzień Musiałem wstać o 13, żeby chatę posprzątać przed powrotem rodziców, i się nie wyspałem

[...] co jest na etykiecie odżywki mają uzupełniać braki w diecie więc niby w jaki sposób producent przewidział, że będziesz miał brak jakiś składników odżywczych akurat 3 razy dziennie o jakiś tam porach? skąd wie, że akurat 150 g wystarczy? skoro odżywka zastępuje jedzenie - żarcie w prochu - to równie dobrze piekarze mogą zacząć przyczepiać [...]

To tak będzie: Deca: 1 200 2 300 3 300 4 300 5 400 6 400 7 300 8 200 Propionat dołączasz w połowie 4 tyg deci(co 2 dzień 50mg) ,dzień po 6amp propionatu dołączas winstrol(co 2 dzień-czyli pon śr pt itd). 2-3 dni po propionacie(od ost strzału) zaczynasz jeść clomid 1 rano drugi wieczorem przez 5 dni,potem po 1 przez 10 dni. Nie jest [...]

Nie powiedziałem, żeby nie trenował brzucha, ale dzień w dzień to też nie jest dobry pomysł. Jeden/dwa treningi w tygodniu wystarczą, ale najważniejsze zejść z BF do ok. 10%. Po dobrej masówce (z regularnymi siadami, mc itd) i zredukowaniu brzusio będzie dobrze wyglądać.

[...] cos zle przeczytales, napisalem ze od wrzesnia do swiat przytylem 5kg, wiekszosc z tego to sucha masa bo dobrze sie odzywialem :) Wiec post bez sensu :P troche pozmenialem i zostalo w miare realnie, wiecej nie wiem czy bede w stanie w siebie wcisnac %-) zmniejszylem tez dawki gainera z 150g/dzien na 120g/dzien http://oi60.tinypic.com/30tgarb.jpg

[...] bodzców jest normalne i nie sugeruj sie tym jezeli masz gino to targaj do lekarza i załątwiaj se usuniecie tego gówna bo uwierz mi komentarze ludzi i twoich kumpli na temat twoich sutów z dnia na dzien beda cie co raz bardziej wkur***ły i gwarantuje ci ze albo wpadniesz w depreche albo komuś naje**esz tak ze do szpitala trafi z tej złości ...

ej no mysle że jakby cżłowiek po zabiegu był taki delikatny i nie mógł się ruszać to by ze szpitala go nie wypuścili na następny dzien. zobacz ten film który zamieściłem. chłopu wycięli gino w znieczuleniu miejscowym, zszyli go a potem sobie wstał i poszedł a, magic, jeszcze jedno pytanko. ile minęło od pierwszej wizyty do operacji? badania [...]

brz07 u mnie to tak wyglądało w skrócie zadzwoniłem w poniedziałek i umówiłem się na piątek na 1 wizycie doktor obejrzał to co mnie niepokoi opowiedzial jak bedzie wygladal zabieg, ciecia itp ogólne informacje... na 2 dzień w sobotę miałem operacje (w miarę blisko mieszkam i chyba dlatego tak szybko) wpadłem dostałem pigułkę i na stół, [...]